La adquisición de un desempeño experto en cualquier campo es un proceso complejo que requiere tiempo, dedicación y una constante búsqueda de la excelencia. A lo largo de los años, los investigadores han estudiado detenidamente los factores que influyen en el desarrollo de la experiencia y han llegado a la conclusión de que la práctica desempeña un papel fundamental en este proceso.
La evidencia empírica respalda de manera contundente la idea de que la práctica sistemática y deliberada es esencial para convertirse en un experto en cualquier disciplina. El psicólogo Anders Ericsson, conocido por su investigación en la adquisición de habilidades expertas, sugirió que se necesitan alrededor de 10,000 horas de práctica intensiva para alcanzar el nivel de maestría en un campo determinado. Sin embargo, la cantidad de horas por sí sola no es suficiente. La calidad de la práctica es igualmente importante. En dicha práctica debe haber espacios los cuales permitan cuatro aspectos centrales:
i)Fijar metas específicas para la tarea.
ii)Repetir la tarea.
iii) Tener una retroalimentación inmediata que permita ajustar en las siguientes repeticiones a partir de las diferencias encontradas, en el mejor de los casos apoyados por profesionales más experimentados o entrenadores para identificar errores y áreas de mejora.
iv) Una vez alcanzadas las metas, planear para iniciar el ciclo nuevamente, viendo posibilidades de desafiarse a uno mismo con tareas cada vez más difíciles, lo que permite expandir el conocimiento y las habilidades.
La estructura de la práctica también juega un papel crucial en el desarrollo del desempeño experto. La distribución de la práctica a lo largo del tiempo, en sesiones más cortas y frecuentes en lugar de largas sesiones esporádicas, ha demostrado ser más efectiva. La revisión y la repetición sistemática de las habilidades aprendidas son necesarias para consolidar los conocimientos y mejorar el rendimiento.
¿Cuánto permite la estructura de tu organización la práctica para lograr el desempeño experto?
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